驼奶营养价值高。在元代就被列为“八珍之一”，《本草纲目》和《哈萨克医药志》也有关于驼奶记载。骆驼生存环境比较恶劣，自然状态下骆驼幼崽并没有出现营养不良以及环境不适的症状，反而十分的健康，足以说明两个问题，第一，骆驼的生存能力非常强，第二骆驼奶的营养价值非常高，据研究发现驼乳含有丰富的维生素c、氨基酸等，驼奶当中所含的营养成分，对人体有很大的好处，无蔗糖添加适合多种人群饮用。
不管是牛奶、羊奶、马奶还是骆驼奶，每种食物都有其特有的营养价值。保持健康靠的是均衡的膳食和适当的锻炼，而不是某一种食物。营养丰富的驼奶粉会锦上添花。有的人会有乳糖不耐受；不吸收；睡眠质量不好等问题，所以大家可以根据自己的情况进行尝试，筛选出适合自己的奶制品。
牦牛主要分布在我国西藏、青海、四川、甘肃及云南周边3000~5000米海拔的高寒地区。所以，牦牛奶源地域局限性较大。同时，牦牛奶产量也很稀少，日产鲜奶仅1—3公斤，只有普通奶牛产量的1/10—1/20。又因牦牛在高寒、缺氧的环境中生长，所以，牦牛奶中干物质、蛋白质等含量都较普通奶牛高，还含有人体所必需的18种氨基酸、共轭亚油酸、α—亚麻酸、花生四烯酸、维生素H等多种稀有营养成分。
